Preguntas y Respuestas: Aquí encontrara las repuestas a las preguntas más frecuentes que suelen hacer las personas que sufren esta afección o que se relacionan con alguien que la tiene.

Preguntas y respuestas sobre el tinnitus

¿El tinnitus puede afectar mi sueño?

Repuesta

Toso el mundo experimenta el tinnitus de maneras diferentes, y en algunos casos esta condición puede afectar los patrones de sueño de las personas, sin embargo existe recursos que útiles para lograr buena noche de sueño.

Ampliación de la respuesta

La persona con tinnitus a menudo tiene dificultades para dormir, y pueden sufrir de insomnio sobre todo en los casos en que la condición ha generado niveles de estrés y ansiedad importantes.

Adelante algunas cosa que usted puede hacer para ayudase a si mismo con esta situación:

Reduzca el consumo de cafeína y chocolate, especialmente antes de acostarse

Arme una rutina de relajación antes de dormir. Por ejemplo, tome un baño caliente, haga ejercicio suave de estiramiento o tome un vaso de leche tibia.

Evite estímulos mentales antes de irse a acostar. Por ejemplo, lea un libro que no le produzca demasiada excitación, no mire películas de acción, en vez de esto mire documentales.

Solo vaya a la cama cuando tenga sueño.

Escuche música tranquila preferiblemente de relajación.

Si le da la pensadora, anote estos pensamientos en un diario para que pueda olvidarse de ellos hasta la mañana.

Haga ejercicios de relajación para conciliar el sueño.

Todo lo anterior puede funcionar en menor o mayor medida dependiendo de su carácter, edad y hábitos.

Sin embargo un método muy eficaz independientemente de las circunstancias anteriores es la práctica de auto hipnosis ligera.

Técnicas para dormir profundamente a pesar del tinnitus Aqui

¿Los niños también pueden desarrollar tinnitus?

Repuesta

Sí, uno de cada 10 niños tiene síntomas de tinnitus.

Ampliación de la respuesta

El tinnitus puede perturbar a personas de todas las edades, incluso aniños muy pequeños.

Sin embargo, los niños son menos propensos a manifestar claramente su tinnitus debido a que carecen de la claridad suficiente para notar o entender que esto es un problema.

Muchos niños con tinnitus parecen crecer sin darse cuenta de su condición hasta que alcanzan la edad adulta.

Si usted piensa que su hijo tiene tinnitus, puede ser necesaria la consulta con un especialista para que ordene las pruebas pertinentes. Afortunadamente para estos casos existe terapias y apoyo que pueden ayudar a:

  • Tranquilizar al niño al hacerle comprender que no es la única persona con esta afección
  • Ayudar al niño a desarrollar un mayor entendimiento a cerca de esta condición
  • Optar por tratamientos de tipo holístico que están dando resultados muy prometedores

Por último es importante hablar con su hijo o hija a cerca de la mejor manera de enfrentar el tinnitus y hacerle saber que usted siempre estar ahí para darle el apoyo que necesita.

Como tratar el tinnitus holisticamente en niños Aqui

Mi pareja tiene tinnitus, ¿qué puedo hacer para ayudar?

Respuesta

Usted puede hacer una serie de cosas para ayudar a una persona allegada que tiene tinnitus.

En primer lugar recomendarle un tratamiento de tipo holístico.

Esto no solo le dará una posibilidad mayor al 90% de curarse si no que mejorara sustancialmente, todos los aspectos de su vida relacionados con su salud.

Este es un tratamiento sin efectos secundarios completamente natural y comprobado por un número cada vez mayor de personas libres de tinnitus.

También puede aconsejarle visitar su médico de cabecera y ayudarle emocionalmente. Todas las personas con pitido oido se pueden ver afectadas de manera diferente, algunas encentran que esta condición es fácil de manejar mientras que a otras esto les puede resultar muy preocupante y estresante.

Ver descripcion del método

Es importante hablar con su pareja a cerca de como hace frente al tinnitus para entender por lo que el o ella esta pasando.

Lo mas probable es que su pareja este atravesando asando por una serie de emociones al enfrentar el tinnitus, y al entender  estos sentimientos, usted podrá brindar un apoyo más efectivo.

Entre otras cosa su pareja puede estar sintiendo:

  • Irritación
  • Preocupación por la causa subyacente al tinnitus
  • Frustración por el constante ruido
  • Bloqueo mental y físico ya que el tinnitus interviene con el desarrollo de sus actividades cotidianas
  • Dificultades para dormir.
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